Emotie en gevoel
Soms kun je met een probleem je voordeel doen
Er iets goeds van maken
Dit help-oefenboek leert een nieuwe manier om over boosheid na te denken
De emoties die we kunnen voelen in verschillende situaties herkennen, accepteren, valideren en uitdrukken
Open en eerlijk praten over seks en intimiteit
Gespreksstarters
Met deze 10 eenvoudige puzzels leren jonge kinderen om vertrouwd te raken met emoties en emoties te herkennen
Set van 6 handpoppen en extra’s om met kinderen in gesprek te gaan over gevoelens
Mensen van alle leeftijden in verschillende situaties met daarin strategisch geplaatste tekstballonnetjes
Opgroeien met deugden
Prikkelende vragen of opdrachten die uitnodigen tot gesprek of actie
Doe-boek legt je op een speelse manier uit wat stress is en hoe je het kunt herkennen
Wat zijn mijn sterke en minder sterke kanten?
Hoe zien anderen mij?
Welke kwaliteiten wil ik ontwikkelen?
Nijntje is verdrietig. Hoe komt dat?
Informatie, tips en strategieën bij de hand
Marianne Voetee-Dibbink
Emoties herkennen
Deze materialen helpen bij het herkennen en benoemen van emoties. Kinderen moeten leren de eigen emoties te herkennen en uit elkaar te houden. Kinderen verwarren namelijk geregeld gevoelens door elkaar. Door kinderen emoties te laten herkennen, kunnen zij steeds beter leren hun gevoelens op de juiste wijze te uiten. Ze dienen hun impulsen te beheersen, de eigen emoties en die van een ander te herkennen en hier woorden aan kunnen geven.
Omgaan met emoties
Leren omgaan met emoties is belangrijk, voor het welbevinden van een kind. Als een kind bij iedere tegenslag wordt overrompeld door emoties, zal hij/zij zich vaak niet prettig voelen. Daarom is het van belang om kinderen aan te leren hoe zij hier mee om kunnen gaan. Daarom is het goed om emoties uiten te oefenen met kinderen.
Emotiespel
Spellen helpen kinderen om op een natuurlijke en tegelijkertijd iets sturende manier emoties en gevoelens te ervaren in de veilige setting van de therapie, begeleiding of coaching uit te proberen wat fijn en adequaat is. Een therapeut of coach biedt het kind verschillende creatieve (=vindingrijke) manieren aan om met emoties en gevoelens te gaan oefenen die ervaren worden. Hierboven zijn diverse emotiespellen te vinden.
Emoties en gevoelens
De woorden emoties en gevoelens worden vaak door elkaar heen gebruikt terwijl er wel degelijk een verschil zit tussen beide termen. Zolang de ontwikkeling van het gevoelsleven, waar ook de emoties onder vallen, redelijke vanzelfsprekend verloopt maakt de exacte aanduiding niet erg veel uit. Maar zodra er belangrijk wordt verschil te maken tussen beide termen, als er extra aandacht, acties, bemoediging, duiding of begeleiding nodig is, kan het belangrijk zijn aan te geven wanneer een beleving een emotie is en wanneer een gevoel.
Lees hier een blog van Tea Adema met een uitleg over het verschil tussen emoties en gevoelens.