Faalangst

Faalangst

Faalangst is angst om te falen. Een kind met faalangst heeft angst om fouten te maken of iets niet goed te doen in situaties waarin ze beoordeeld worden, of waarin zij zichzelf beoordelen.

Omgaan met faalangst

Het is belangrijk om op de juiste wijze om te gaan met iemand die last heeft van faalangst. Het bewust negeren van dingen die het kind niet goed doet, is niet de juiste manier. Een kind moet leren wat wel en niet goed is. Het gaat om de manier waarop je iets onder woorden brengt. Probeer dingen te benoemen die het niet goed doet, en vertel er vooral ook kort bij wat het gevolg is. Wat ook belangrijk is dat je het kind waardeert en aan geeft wanneer iets goed gaat.

Faalangst bij kinderen

Faalangst bij kinderen komt veel voor. Elk kind heeft wel een last van zenuwachtigheid, maar we spreken van faalangst als de vrees zo groot is dat het een kind echt in de weg zit. Het gevolg hiervan kan zijn dat het kind zich terug trekt, blokkeert of juist overdreven hard gaat werken. Zelfs lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, buikpijn en slapeloosheid zijn heel gebruikelijk. Daarnaast presteert het kind vaak slechter dan normaal, waardoor de faalangst versterkt wordt. 

Soorten faalangst

Faalangst kan zich in verschillende vormen uiten:
• Cognitieve faalangst: bang zijn om fouten te maken
• Sociale faalangst: je kind is bang om afgewezen te worden door anderen
• Motorische faalangst: je kind is bang om een beweging of handeling niet goed uit te voeren

Wat te doen tegen faalangst

De onderstaande tips kunnen helpen om minder last te hebben van faalangst en faalangst te overwinnen.
• Laat zien dat je fouten mag maken
• Geef het kind tijd om na te denken
• Help het kind een stukje op weg
• Haal succeservaringen erbij
• Verdeel een taak in kleine stapjes
• Gebruik de hulpmiddelen van K2

De Coole Kikker zoekt een vriendelijke vriend is een doe-boek waarmee kinderen leren hoe zij zich beter in groepen kunnen bewegen. Het helpt in een vertrouwde omgeving het kind de eerste stappen te laten zien.